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Author Archives: sylvia GRANDCLEMENT

La saison hivernale se prépare

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Les athlètes du VAB se prépare pour la prochaine saison hivernale.

Les benjamins ont profité des meetings d’Oyonnax et de Balan pour découvrir la compétition. Ils préparent activement les Championnats de l’Ain benjamins minimes en salle qui auront lieu le dimanche 12 décembre à Bellegarde.

Les 6 et 7 novembre, 12 vabiens de minimes à séniors ont participé au stage organisé par le comité de l’Ain à Bourg. Les athlètes ont profité des conseils des entraîneurs de l’équipe technique départementale et ont fait connaissance avec les athlètes des autres clubs du département.

Samedi, le club avait organisé une séance en musique avec le coach Clément NALLET. Au programme, renforcement, course et stretching. Parmi la quinzaine d’athlètes présents, 7 minimes ont rejoint le groupe du samedi et ont participé, avec sérieux et bonne humeur, aux ateliers concoctés par Clément.

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La saison de cross a démarré

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La saison de cross a démarré le jeudi 11 novembre par le traditionnel cross d’Ambérieu. Une trentaine de jeunes du VAB de 8 à 13 ans ont participé à ce cross.

La saison se poursuivra par le cross de Chatillon le dimanche 28 novembre puis les Championnats de l’Ain qui auront lieu cette année à Bellegarde.

Pour préparer tous ces jeunes, un entraînement est prévu tous les samedis matin de 10h45 à 11h45 au stade de Montrevel. Les séances sont animées par le jeune Quentin DEVIMEUX qui leur apprend les ficelles pour réussir sa course.

Pendant ce temps, Mickaël a proposé à son groupe une initiation au trail à Coligny avec un parcours de 10kilomètres, 21 kms pour les plus courageux.

 

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